• Nosotros
  • Colabora
  • Contacto
Mundo Slow

Una vida diferente es posible

  • Inicio
  • Mente
  • Eco
  • Vida Sencilla
  • Salud
  • Hogar
  • Ocio
  • Inicio
  • Mente
  • Eco
  • Vida Sencilla
  • Salud
  • Hogar
  • Ocio

Newsletter

  • cosas para sentirte mejor
    Mente

    Vas a querer hacer estas 10 cosas para sentirte mejor

    2 abril, 2021

    Los neurotransmisores son sustancias químicas que permiten transmitir señales eléctricas entre las neuronas del cerebro. Los neurotransmisores más importantes para la salud mental son la dopamina y serotonina. Son tan poderosas que afectan tu estado de ánimo, sueño, memoria, apetito, lívido y más. Nuestro organismo es tan poderoso que sin darte cuenta buscas hacer cosas para sentirte mejor, sin ser consciente del efecto que tiene dentro de ti.

    Read More
    Arol No Comments

    Related Posts

    Por qué meditar

    ¿Por qué medito?

    22 octubre, 2018
    tipos de Yoga

    Tipos de Yoga: Estilos para cada gusto y necesidad

    6 enero, 2019
    meditación y felicidad

    Meditación y felicidad: Todo lo que debes saber

    19 marzo, 2021
  • meditación y felicidad
    Mente

    Meditación y felicidad: Todo lo que debes saber

    19 marzo, 2021

    ¿Qué consideras como felicidad? ¿un sentimiento que persigues pero nunca puedes atrapar? La verdad es que se trata de un estado mental, una sensación de realización y satisfacción en la ida. Este sentimiento ya está ahí, debajo de tantas otras emociones y pensamientos y no es tan difícil de alcanzar. En esta ocasión te enseñaré la gran relación que existe entre la meditación y felicidad y puedas cambiar tu vida.

    Read More
    Arol No Comments

    Related Posts

    Síndrome de la Felicidad aplazada

    Síndrome de la felicidad aplazada: cómo saber si lo padeces

    2 octubre, 2018
    Cuánto tiempo meditar

    Cuánto tiempo meditar

    7 noviembre, 2018
    Persona meditando

    El método de la meditación fácil

    25 febrero, 2021
  • movimiento Slow
    Vida sencilla

    Mejora tu vida con el movimiento Slow

    17 marzo, 2021

    El movimiento Slow permite conectarnos con la vida, con cada aspecto de nuestra vida, con nosotros mismos y nuestro movimiento en la vida. En otras palabras, nos permite conectarnos con nuestro cuerpo y mente, con nuestro espíritu, con nuestra etapa de vida, con la naturaleza que nos guía y hasta con la muerte.

    Read More
    Arol No Comments

    Related Posts

    Zygmunt Bauman

    10 frases del sociólogo Zygmunt Bauman que te abrirán los ojos

    7 febrero, 2019
    vivir de forma minimalista

    Acciones fáciles que ayudan a vivir de forma minimalista

    12 noviembre, 2018
    Qué es la economía circular

    ¿Qué es la Economía Circular?

    12 diciembre, 2018
  • tomar decisiones
    Vida sencilla

    La regla 10-10-10 que te ayudará a tomar decisiones

    10 diciembre, 2018

    A veces podemos encontrarnos en una situación donde debemos decidir A o B, y dependiendo de esa elección puede irnos bien o mal. Ante tal presión estamos conscientes de que se trata de una decisión difícil. Por fortuna, existe la regla 10-10-10 que puede ayudarnos a tomar decisiones de este tipo.

    Read More
    Arol No Comments

    Related Posts

    vivir de forma minimalista

    Acciones fáciles que ayudan a vivir de forma minimalista

    12 noviembre, 2018
    Consumir menos para tener más tiempo

    Consumir menos para tener más tiempo

    8 octubre, 2018
    Qué es la economía circular

    ¿Qué es la Economía Circular?

    12 diciembre, 2018
  • Perros
    Salud

    ¿Por qué los perros tienen un efecto positivo en nuestra salud?

    29 octubre, 2018

    Se dice que los perros son  los mejores amigos del hombre. De hecho existen estudios que aseguran que pueden reducir el riesgo de sufrir enfermedades del corazón. Este estudio fue realizado en Suiza, con una población de 3,4 millones de personas con edades entre 40 y 80 años.

    Read More
    Arol No Comments

    Related Posts

    consecuencias de dormir mal

    Éstas son las consecuencias de dormir mal

    23 noviembre, 2018
    Aceites esenciales

    Lo esencial de los aceites esenciales

    8 noviembre, 2018
    terapia de agua

    ¿Qué es la terapia de agua y cuáles son sus beneficios?

    22 abril, 2021
  • Cuánto deberíamos trabajar
    Vida sencilla

    ¿Cuánto días deberíamos ir a trabajar para ser más felices?

    23 octubre, 2018

    El trabajo en exceso no es bueno. Pero las horas establecidas de 5 días de trabajo a la semana (en general) también parece no ser bueno para la salud, según estudios recientes. Parece ser que cuánto deberíamos trabajar tiene una respuesta concreta gracias a la ciencia.

    Read More
    Arol No Comments

    Related Posts

    Consumir menos para tener más tiempo

    Consumir menos para tener más tiempo

    8 octubre, 2018
    vivir de forma minimalista

    Acciones fáciles que ayudan a vivir de forma minimalista

    12 noviembre, 2018
    Minimalismo para morirse

    Minimalismo para morirse

    6 noviembre, 2018
  • Síndrome de la Felicidad aplazada
    Mente

    Síndrome de la felicidad aplazada: cómo saber si lo padeces

    2 octubre, 2018

    “Cuando me jubile voy a irme a…”, “Cuando tenga más dinero haré…”, “Cuando termine de hacer esto podré hacer esto otro que me gusta”…

    Read More
    Arol No Comments

    Related Posts

    Efectos de la meditación basados en el tiempo

    Efectos de la meditación basados en el tiempo

    26 noviembre, 2018
    Cuánto tiempo meditar

    Cuánto tiempo meditar

    7 noviembre, 2018
    Dalai Lama

    20 frases del Dalai Lama que inspiran

    5 diciembre, 2018

Suscríbete a nuestro boletín

Recent Posts

  • Abr 22, 2021 ¿Qué es la terapia de agua y cuáles son sus beneficios?
  • Abr 07, 2021 Ecoterapia, cómo la naturaleza puede ayudar a mejorar tu mente
  • Abr 02, 2021 Vas a querer hacer estas 10 cosas para sentirte mejor
  • Mar 26, 2021 Fatiga del Zoom: ¿cómo evitarla?
  • Mar 19, 2021 Meditación y felicidad: Todo lo que debes saber
Savona Theme by Optima Themes