Muchas de las consecuencias de dormir mal como el mal humor o no desempeñarse al máximo en el trabajo son muy conocidos. Pero, ¿sabes que también puede tener graves consecuencias para tu salud?
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Minimalismo para morirse
Todos hemos hecho una limpieza general alguna vez y aunque es un trabajo que requiere esfuerzo, paciencia y tiempo, la sensación de paz que experimentamos cuando hemos terminado es única. Todo está en orden, limpio; tenemos lo que necesitamos y sabemos lo que tenemos y dónde está. Nuestra mente ya no está ocupada por el desorden y sentimos la calma y la felicidad propias de aquel que sabe dónde está lo verdaderamente importante.